Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2019
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2019:
|
1600 kcal
|
Rasva: 56,12g | Prot: 62,38g | Hh: 216,23g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Салат из Тунца, Вареное Яйцо. Lounas: Pasta La Bella Паста с Томатом и Базиликом. Päivällinen: Ленивые Голубцы, Greenbox Суп-Пюре из Лосося (300г). Välipalat/Muut: Сало, Манго, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|