Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2019
|
128 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 43 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2019:
|
542 kcal
|
Rasva: 10,47g | Prot: 22,70g | Hh: 93,30g.
Aamiainen: Гречка, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%. Lounas: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Гречка, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. lisää...
|
Painonpudotus 67,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Morozova88
|