За последние 2 дня я набрала 900г, ела соленое, дрожжевое и сладкое конечно же)) чувствовала тяжесть в желудке,,, Сегодня начинаю заново как говорится)))
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
779 kcal
|
Rasva: 39,34g | Prot: 79,84g | Hh: 23,81g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Эмиль Творог 0,5%. Lounas: Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Скиф Сметана Президент 0.2%, Эмиль Творог 0,5%. Päivällinen: Льняное Масло, Окорочка Вареная с Кожей. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
|
Kommentit
Я это тоже ем. Но строго до обеда. Жиры и углеводы нам нужны и даже сладкое очень помогает в рационе. Дает гормон радости
07 marras 19 jäseneltä: ansagan.balgabaev
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зарина Уз
|