Päiväkirja - Зарина Уз, 08 marras 19

За последние 2 дня я набрала 900г, ела соленое, дрожжевое и сладкое конечно же)) чувствовала тяжесть в желудке,,, Сегодня начинаю заново как говорится)))

Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
779 kcal Rasva: 39,34g | Prot: 79,84g | Hh: 23,81g.   Aamiainen: Вареное Яйцо, Эмиль Творог 0,5%. Lounas: Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Скиф Сметана Президент 0.2%, Эмиль Творог 0,5%. Päivällinen: Льняное Масло,  Окорочка Вареная с Кожей. Välipalat/Muut: Банан. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Я это тоже ем. Но строго до обеда. Жиры и углеводы нам нужны и даже сладкое очень помогает в рационе. Дает гормон радости 
07 marras 19 jäseneltä: ansagan.balgabaev

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Зарина Уз


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.