Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2019
|
141,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
934 kcal
|
Rasva: 21,44g | Prot: 59,50g | Hh: 134,74g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке, Яичный Белок. Lounas: ВкусВилл Творог 5%, Банан, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Välipalat/Muut: Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|