Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2019
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
929 kcal
|
Rasva: 23,94g | Prot: 26,83g | Hh: 157,23g.
Aamiainen: Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Marc Фрустики Абрикос и Тыква, Мёд, Натуральное Хозяйство Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Новая Деревня Молоко 2,5%, Bionova Гранола Ягодная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. Lounas: Рис с Овощами, Минтай в Сметане. Välipalat/Muut: Макошь Slices из Пророщенного Льна (Укроп и Томат). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ValentinaMesh
|