Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2019
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
1882 kcal
|
Rasva: 101,81g | Prot: 71,01g | Hh: 170,75g.
Aamiainen: Ener Bio Leinsamen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Granatapfel, Bio-Zentrale 5-Korn Flocken, GutBio Frische Land Milch, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Hafer, Banane. Lounas: Alnatura Espressobohnen Schokoliert, Linsensuppe. Päivällinen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Birkenstock Handkäse mit Musik Marinade, Emmi Raclette, Mehrkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|