|
На ужин – Ленивые вареники с кокосовой стружкой + смородиновое варенье На 100 грамм: ✔️ккал 146 ✔️белки 11.4 ✔️жиры 5.2 ✔️углеводы 13.1
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
1647 kcal
|
Rasva: 65,61g | Prot: 47,43g | Hh: 213,34g.
Aamiainen: Конфета, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Чай. Lounas: Тирамису, Сыр Российский, Помидор Запеченный, Приготовленная Морковь, Минтай Запечённый. Päivällinen: Милка Шоколад Темный с Малиной, Конфета, Чай, Варенье, Ленивые Вареники. Välipalat/Muut: Sweet Plus Aha Вафля с Халвой. lisää...
|
|
 Kommentit
08 marras 19 jäseneltä: Яна Махно
|
Яна Махно,
Ингредиенты
- Творог 200 гр 5%(у меня «обережье»)
- 1 яйцо
- Сахар 3 ч л
- 3-4 ст л муки (без горки)
- Приготовление: Творог смешать с сахаром и остальными ингредиентами и замесить руками. Скатать шарики и в кипящую, немного подсоленную воду кладут вареники и сразу убавить огонь, чтоб вода не бурлила. Как только вареники всплывут- они готовы. Подавать со сметаной, джемом. Я сверху ещё посыпала кокосовой стружкой
08 marras 19 jäseneltä: ASY1105
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|