Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
832 kcal
|
Rasva: 53,92g | Prot: 53,10g | Hh: 38,64g.
Aamiainen: Castanhas de Caju, Café. Lounas: Peito de Frango, São Braz Açaí Puro. Päivällinen: Abacate. Välipalat/Muut: Queijo Mozzarella. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliansantos3
|