Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 61,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2019:
|
1097 kcal
|
Rasva: 21,67g | Prot: 115,89g | Hh: 114,69g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Сироп Шоколадный, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya7891
|