Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2019
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2019:
|
1870 kcal
|
Rasva: 57,72g | Prot: 98,98g | Hh: 239,47g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie Nature. Lounas: Danone Danette Chocolat Noisette, Carrefour Gruyère Râpé , Carrefour Wraps, Carrefour Fromage Blanc 0%, Maïs, Poivrons, Oignons, Tomates, Escalope de Poulet. Päivällinen: Bonne Maman Riz au Lait, Activia Yaourt Pruneau, Cake Salé, Champignons. lisää...
|
Painonnousu 7,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Caroleduc59
|