Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2019
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2019:
|
843 kcal
|
Rasva: 34,63g | Prot: 55,29g | Hh: 77,02g.
Aamiainen: Alpnaering Nahrovit Chokladsmak, Inkl 2 Dl Mjölk. Lounas: Pommes Frites (Köpta, Saltade, Frysta), Blå Band Champinjonsås, ICA Benfri Kotlett. Päivällinen: Garant Kräftmarinerad Sill, Kokt Ägg, Gene Fiber Tunnbröd. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CamKomRedo
|