Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2019
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
1004 kcal
|
Rasva: 47,35g | Prot: 35,84g | Hh: 113,55g.
Aamiainen: Beyaz Peynir, Uno Kepekli Ekmek, Balparmak Süzme Çam Balı, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Yüksük Çorbası, Krem Halinde Mantar Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre). Välipalat/Muut: Gün Kurusu, Muz. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yesim2017
|