Päiväkirja - jxo, 09 marras 19

Завтрак. Бомбические панкейки 🤗
1 ст. Муки
1 ст. Кефира
1 яйцо
2 ст.л. подс.масла
2 ст.л сахара
Щепотка соли
Разрыхлитель.

Смешиваем в 1 миске все сыпучие, в другой - жидкие. Потом вливаем жидкие в сухие. Печем на ап сковороде.

Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2019:
1668 kcal Rasva: 71,88g | Prot: 76,32g | Hh: 184,07g.   Aamiainen: Варенье из Смородины, Активия Йогурт, Солнцепек Панкейки. Lounas: Солнцепек Панкейки, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Лук, Подсолнечное Масло, Гречка Вареная. Päivällinen: Куриный Бульон, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Простой Йогурт. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jxo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.