Päiväkirja - SaintViper, 16 elo 10

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2010
103,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.    Vielä jäljellä: 28,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2010:
1438 kcal Rasva: 47,15g | Prot: 104,90g | Hh: 158,40g.   Aamiainen: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: hard boiled egg. Päivällinen: white cheese, uncle ben's wild rice, pork chop. Välipalat/Muut: tuna. lisää...
2519 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.