Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2019
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2019:
|
652 kcal
|
Rasva: 23,61g | Prot: 77,93g | Hh: 28,12g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука из Твердой Пшеницы, ВкусВилл Творог Зернёный 5%, Яичный Белок, Орбит Жевачка. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Курица Вареная, Лаваш. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ???dasha???
|