Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2019
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2019:
|
1270 kcal
|
Rasva: 49,18g | Prot: 81,78g | Hh: 129,64g.
Aamiainen: Напиток из Шиповника, Батон, Капуста Тушеная с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Капуста Тушеная с Мясом. Päivällinen: Грецкие Орехи. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irenanikolavna
|