Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2019
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2019:
|
946 kcal
|
Rasva: 63,59g | Prot: 42,52g | Hh: 51,34g.
Aamiainen: Sonnenblumenkernbrot, Cocktailtomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, Kiwi. Lounas: Pizzasuppe. Päivällinen: Edeka Gefüllte Kirschpaprika. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - apfelbacke85
|