|
I fit back into a smaller jean this Saturday and bought them!
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2013:
|
432 kcal
|
Rasva: 11,05g | Prot: 42,28g | Hh: 48,00g.
Aamiainen: Natural Walnuts & Almonds, Coffee (Brewed From Grounds) , Hot Cocoa. Lounas: Mild Picante Sauce, Hearty Vegetarian Sloppy Joe. Välipalat/Muut: Cappuccino. lisää...
|
|
2209 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 30 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|