|
Juhu, so langsam kann ich die 7 schon winken sehen am Horizont 😁🙋♀️
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2019:
|
1666 kcal
|
Rasva: 88,20g | Prot: 73,70g | Hh: 137,30g.
Lounas: Entenbrust, TiP Apfelschorle, Kartoffelknödel. Päivällinen: Aldi Back-Camembert. Välipalat/Muut: Mestemacher Pumpernickel (55g), Hummus, Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Super 👍, die 7 ist sicher bald da👏.
Ich wünsche dir einen schönen Tag 🙋
10 marras 19 jäseneltä: keblu
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|