Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2019:
|
1705 kcal
|
Rasva: 49,98g | Prot: 57,47g | Hh: 233,61g.
Aamiainen: Philadelphia Balance Joghurt, BioBio Bergkäse (20g), Vitafit Premium Orangendirektsaft, Kaffee, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Aldi Blütenhonig, Zentis Aachener Pflümli, Gekochtes Ei, Baguette. Lounas: Feuerzangenbowle, Nordsee Bismarck-Baguette. Päivällinen: Milram Körniger Frischkäse. Välipalat/Muut: Meßmer Früchtetee, Möhrenkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|