|
Mein neues Sportgerät😄 Bin seit ein paar Tagen dabei. Macht echt Laune 🤩
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2019:
|
1614 kcal
|
Rasva: 66,78g | Prot: 71,92g | Hh: 171,98g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lounas: Pfanni Kartoffel Klöße, Freihofer Gourmet Knusper-Ente, Maggi Jägersoße, Aldi Junge Brechbohnen. Päivällinen: Ehrmann High Protein Pudding, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Merci Merci Finest Selection. lisää...
|
|
1946 kcal
|
Harjoitus:
Silitys - 1 tunti, Trampoliini - 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|