Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2013
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2013:
|
1447 kcal
|
Rasva: 48,19g | Prot: 33,98g | Hh: 161,66g.
Aamiainen: Original Irish Cream, Caramel Syrup, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Espresso Brewed). Lounas: Classic Pepperoni Crisp Crust Party Pizza, Redvines Twists Black Licorice. Päivällinen: Southwest Seasoned Chicken Breast Strips, Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Avocados, Pinto Beans, White Rice, Smart & Delicious 100 Calorie Tortillas. Välipalat/Muut: Cabernet Sauvignon Wine, Cabernet Sauvignon Wine, Peanut M&M's (Package). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|