Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2019
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2019:
|
316 kcal
|
Rasva: 17,80g | Prot: 20,20g | Hh: 16,05g.
Päivällinen: Milbona Paprika Quark, Aldi Californische Art Pfannengemüse, OceanSea Garnelenschwänze Provençal . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - apfelbacke85
|