Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2019:
|
2182 kcal
|
Rasva: 102,38g | Prot: 103,11g | Hh: 170,90g.
Aamiainen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Twix Twix. Lounas: Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Päivällinen: Шампанское, Heinz Чесночный Соус, Рибай Стейк, Картофель Фри. Välipalat/Muut: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВИКУСЯЛЯЛЯ
|