|
Салат фриллис, яйцо жареное, кабачки. И хлеб ржаной цельнозерновой с творожным сыром.
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2019:
|
1227 kcal
|
Rasva: 52,29g | Prot: 62,65g | Hh: 130,90g.
Aamiainen: Egoiste Кофе Молотый, Помидоры Черри, Ашан Авокадо Хасс , ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Блины с Сёмгой. Lounas: Кабачки Жареные, Лидер Фреш Салат Фриллис , Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Хохланд Творожный Сыр. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гуляш из Говядины. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. lisää...
|
|
1603 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 18 tuntia ja 47 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 13 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|