Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2019
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2019:
|
1176 kcal
|
Rasva: 68,31g | Prot: 28,29g | Hh: 113,21g.
Aamiainen: Mandarine. Lounas: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Schwarzwälder Kirschtorte, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|