Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2019
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2019:
|
738 kcal
|
Rasva: 34,53g | Prot: 34,75g | Hh: 75,81g.
Aamiainen: Minuto Verde Mix Smoothie Yellow Pasión . Lounas: Lechuga, Van Camp's Atún en Agua Light, Huevo Duro. Päivällinen: Marraqueta, Palta. Välipalat/Muut: Helado de Fresa . lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|