|
I had a massive food and drink binge during a mini-break to Glasgow. I'm just happy my body didn't give up on weight loss.
Also, I've lost exactly 2 stone since 30th December 2012, yay! xx
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2013:
|
840 kcal
|
Rasva: 17,15g | Prot: 35,71g | Hh: 130,44g.
Aamiainen: Mushy Peas. Lounas: Five Beanz. Päivällinen: Light Butter, Irish Soda Bread. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|