Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2019
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2019:
|
1016 kcal
|
Rasva: 38,85g | Prot: 44,29g | Hh: 122,06g.
Aamiainen: Чай, Глобус Булочка с Маком , Куриный Пирог, Жареное Яйцо. Lounas: Перекресток Дорадо Жареная, Капуста Тушеная, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Шарлотка с Яблоками, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|