Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2019
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2019:
|
1069 kcal
|
Rasva: 54,86g | Prot: 35,28g | Hh: 110,43g.
Päivällinen: Honig, Weizenbrötchen, Beef Tartare, Aldi Streichfein Gesalzen. Välipalat/Muut: Heißer Kakao, Freihofer Gourmet Garnelen in Aioli-Kräuter-Dressing , Dickmann's Mini Dickmann's. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|