Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2019
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2019:
|
1519 kcal
|
Rasva: 67,31g | Prot: 65,56g | Hh: 164,86g.
Lounas: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой, ВкусВилл Круассан с Моцареллой и Помидорами , Главсуп Солянка по-Домашнему. Päivällinen: Midori Ореховый Соус, Салат Овощной, Куриная Грудка на Пару, Ташир Пицца Суп Куриный с Вермишелью (без Картофеля), ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Вологодское Масло Сливочное, Форшмак. Välipalat/Muut: Di&Di Безе со Вкусом Чёрной Смородины , Виноград Дамские Пальчики. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|