Päiväkirja - AhmedFit, 12 marras 19

705 Calories

Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2019:
2036 kcal Rasva: 65,75g | Prot: 155,85g | Hh: 201,91g.   Aamiainen: الصافي حليب قليل الدسم, Red Tomatoes, Fitness خبز, Egg Yolk, Egg White, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Date. Lounas: Shrimp Tiger Shrimp, Potato (with or Without Peel), Butternut Winter Squash, Zucchini, Green String Beans, أرض الطبيعة سمن بلدي, Red Delicious Apples. Päivällinen: Green Sweet Pepper, العلالي فطر مقطع, Red Tomatoes, Red Onions, Zucchini, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Skinless Chicken Breast, حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, Fitness خبز, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Välipalat/Muut: Pistachio Nuts, Almonds, كيندر chocolate, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg). lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ما شاء الله بالعافيه 
13 marras 19 jäseneltä: المتحدية لذاتها.
عوافي..  
13 marras 19 jäseneltä: Li Li *
الله يعافيكم... 
16 marras 19 jäseneltä: AhmedFit

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AhmedFit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.