Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2019
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2019:
|
893 kcal
|
Rasva: 37,57g | Prot: 82,62g | Hh: 55,26g.
Aamiainen: Naranjas, Carrefour Tostaditas Clásicas. Lounas: La Paulina Queso Dambo, Milanesa de Pescado, Omelet. Päivällinen: Vegetales Salteados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abigailzarate
|