|
provo ad iniziare la massa speriamo in un kg al mese
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2019:
|
2905 kcal
|
Rasva: 65,90g | Prot: 179,24g | Hh: 384,73g.
Aamiainen: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Avena Istantanea. Lounas: Barilla Pasta, Fagioli (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Riso, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: I Salumi di Bepi Arrosto di Petto di Pollo Affettato, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariofestagalla
|