Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2019:
|
527 kcal
|
Rasva: 20,04g | Prot: 58,94g | Hh: 27,18g.
Aamiainen: Tè (Infuso), Cappuccino, Primia Pane Integrale Morbido a Fette, Tè (Infuso). Lounas: Spinaci Cotti (da Freschi), Almaverde Bio Tofu Naturale, Seppie. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stoppa.sara.1982
|