|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2019:
|
1821 kcal
|
Rasva: 41,72g | Prot: 72,55g | Hh: 286,10g.
Aamiainen: Кофе, Сахар, Горбуша Соленая, Колос Булка Сдобная Ромашковая. Lounas: Сахар, Чай, Курица Вареная, Гречка Отварная, Цветная Капуста. Päivällinen: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Ананасовый Сок, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Dr. Korner Корнерсы Горох и Чечевица, Активиа Биойогурт с Вишней и Семенами Чиа. Välipalat/Muut: Сахар, Lotte Чокопай Банановый, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Магнит Яблоко. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurasovanatasha
|