|
Começo da reedução alimentar.
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2019:
|
647 kcal
|
Rasva: 6,82g | Prot: 44,25g | Hh: 102,40g.
Lounas: Quero Feijão Carioca, Carne de Panela, Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|