Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2019:
|
859 kcal
|
Rasva: 33,74g | Prot: 63,89g | Hh: 76,14g.
Aamiainen: Глобус Шампиньоны, Яйцо (Целое), Молоково Молоко 2,5%, Помидоры, Болгарский Перец. Lounas: Маракуйя, Bonduelle Кукуруза, Лента Хлебцы Ржаные, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Гуляш из Говядины. Välipalat/Muut: Merci Горький Шоколад 72%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Яблоко, Курага, ПП Кекс. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|