Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2019
|
154,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2019:
|
643 kcal
|
Rasva: 23,89g | Prot: 55,02g | Hh: 48,57g.
Aamiainen: Персики (Консервированные с Водой), Boombar Candy, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриные Грудки, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|