Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2019
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2019:
|
1326 kcal
|
Rasva: 75,57g | Prot: 42,42g | Hh: 126,12g.
Aamiainen: Honig, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Lounas: Brokkolisuppe. Päivällinen: Speiseeis, Brokkolisuppe. Välipalat/Muut: Zum Dorfkrug Schokoladen-Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|