Päiväkirja - diarydietgeyy, 14 marras 19

buka puasa hari ini, kentangnya ga di makan semua karna udah keburu kekenyangan😂

Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2019:
1068 kcal Rasva: 22,60g | Prot: 76,02g | Hh: 141,30g.   Aamiainen: Cimory Fresh Milk Low Fat, Plum, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Päivällinen: Alfamart Buah Naga, Bango Kecap Manis, Boiled Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Potato (without Peel). Välipalat/Muut: Alfamart Buah Naga. lisää...
1615 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

41 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
cara buat bumbu kacang itu gimna ? 
14 marras 19 jäseneltä: izzah16
@izzah16 itu kayanya somay deh cuma gak pake somaynya. Cmiiw 
14 marras 19 jäseneltä: bertyash
itu pake bumbu nya kayak semur kok, tapi kecapnya pake yang bango light 2 sendok aja, isiannya hanya kentang, ayam, san telulor semuanya di rebus  
14 marras 19 jäseneltä: diarydietgeyy
misi numpang nanya, saya sudah ganti region ke Indonesia tapi tetep gk ada makanan Indonesia nya ya, btw saya baru disini jadi mohon bimbingannya ya 
14 marras 19 jäseneltä: katon p
aku juga udah di rumah ke region indonesia, tapi juga jarang makanan indonesia 
14 marras 19 jäseneltä: diarydietgeyy
@gea @katon cmiiw, yg diganti itu language&inputnya jugaa, ini aku pake english tapi kemarin pas diganti ke indonesia bisa kok 
14 marras 19 jäseneltä: Wan Qodir
@gea padahal kalo dicari di google keluar lho nma makanan dan itu di fat secret. @wan qodir, maaf cara ganti input dan bahasanya dimana ya? 
15 marras 19 jäseneltä: katon p

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - diarydietgeyy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.