Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2019:
|
1134 kcal
|
Rasva: 41,90g | Prot: 53,77g | Hh: 132,36g.
Aamiainen: Nesquik Chocolat Chaud, Cappuccino. Lounas: Boursin Ail et Fines Herbes, Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pain de Mie. Päivällinen: Baguette, Notre Jardin Palets de Légumes (Courgettes, Carottes, Petits Pois & Oignons). lisää...
|
Painonpudotus 173,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katy59132
|