Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2019
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2019:
|
686 kcal
|
Rasva: 14,69g | Prot: 69,49g | Hh: 67,74g.
Aamiainen: Herbalife Batido F1. Lounas: Sopa de Pollo con Fideos, Pechuga de Pollo Hervida. Päivällinen: Bimbo Chocoso. Välipalat/Muut: Uva, Noel Galletas Festival, Mandarinas, Uva. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nanytorres
|