|
сегодня на ужин булгур 200г, 166 кал
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2019:
|
890 kcal
|
Rasva: 16,01g | Prot: 32,73g | Hh: 170,85g.
Aamiainen: Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Здоровое Меню Молоко Овсяное. Päivällinen: Булгур (Вареный), Магнит Груша Китайская, Alpen Gold Шоколад Молочный. Välipalat/Muut: Мёд, Травяной Чай, Яблоко, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Яблоко. lisää...
|
|
2596 kcal
|
Harjoitus:
Itsepuolustuslaji - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Siivous - 1 tunti, Lepo - 12 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|