Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2019
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2019:
|
1163 kcal
|
Rasva: 50,78g | Prot: 113,37g | Hh: 68,87g.
Aamiainen: Café, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Lounas: Bife de Carne de Vaca, Subway Tomate, Hortifruti Repolho Branco Cru, Cenouras, Beterraba Cozida, Brócolis Cozido. Päivällinen: Alface, Viva Vida Tomate Grape, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Frimesa Bisteca Suina. Välipalat/Muut: Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Tirol Leite Semidesnatado, Tirol Leite Semidesnatado, New Millen Whey Protein Black. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nathaliascavalcante
|