Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2019
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2019:
|
1194 kcal
|
Rasva: 19,78g | Prot: 122,62g | Hh: 135,68g.
Aamiainen: Vivo Granola Miel Y Almendras, Coffee with Sugar. Lounas: Freshly Squeezed Orange Juice, Just Chicken Breast, Lettuce Salad with Tomato. Päivällinen: Lettuce Salad with Tomato, Cooked Carrots, Freshly Squeezed Orange Juice, Mahi Mahi. Välipalat/Muut: Tuna in Water (Canned), Bocel Aviva Fine Herbs Soda Crackers, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Coffee with Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|