Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2019
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2019:
|
776 kcal
|
Rasva: 25,28g | Prot: 19,15g | Hh: 122,54g.
Aamiainen: Кедровые Орехи , Каша Пшенная на Молоке, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Колбаса Жареная из Мяса Птицы, Мёд, President Сыр Brie, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Välipalat/Muut: J7 Полезный Завтрак Фрукты Злаки Яблоко, Сушеная Клюква, Ашан Груша Вильямс, Орехи Кешью, Банан, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ValentinaMesh
|