|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2019:
|
496 kcal
|
Rasva: 7,82g | Prot: 11,13g | Hh: 100,72g.
Aamiainen: Melon, Mangga. Lounas: Richeese Nabati Cheese Wafer, Mangga, Ceker, Perkedel Kentang, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. lisää...
|
|
 Kommentit
15 marras 19 jäseneltä: sartikawinda920
|
wah kurus dalam berapa bulan mba?
15 marras 19 jäseneltä: oktavira
|
15 marras 19 jäseneltä: yolla rahmadhani
|
15 marras 19 jäseneltä: Markhatun
|
Kok aku diet bagian paha nya lamaaaa banget kempes nya ya, kya mentok di perut doang yg kempes, makin banyak olahraga yg ada betis ku makin besr😭😭😭😭
15 marras 19 jäseneltä: dreamofdream
|
15 marras 19 jäseneltä: keepfighting23
|
15 marras 19 jäseneltä: monica anjani
|
Sartikawinda: hampir 14kg mba
15 marras 19 jäseneltä: momofthree33
|
Oktavira: kurleb 6-7bln mba dan masih berjuang sa.pai skrg
15 marras 19 jäseneltä: momofthree33
|
15 marras 19 jäseneltä: momofthree33
|
@dreamofdream: sama koookkk aku maunya betis langsing dapetnya jadi agak berotot hahaha
15 marras 19 jäseneltä: momofthree33
|
15 marras 19 jäseneltä: prambayuseno
|
15 marras 19 jäseneltä: ikhakar123
|
mbaak olahraga apa ajaa ?? mau tips nyaa
16 marras 19 jäseneltä: helenanoo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - momofthree33
|