Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2019
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2019:
|
1612 kcal
|
Rasva: 52,87g | Prot: 42,43g | Hh: 168,59g.
Aamiainen: Банан, Mollis Каша 4 Злака Абрикос. Lounas: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Цезарь Ролл. Päivällinen: Балтика Пиво Бархатное , Лента Сыр Косичка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strogo.k.cebe
|