|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2019:
|
1923 kcal
|
Rasva: 81,18g | Prot: 65,24g | Hh: 247,71g.
Aamiainen: Nescafe Vanilla Latte, Lamb Roast. Lounas: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Lifestyle Food Chia Seeds, Oh Mega Almond Butter, Banana, Blueberries . Päivällinen: Chicken Meat , Dill Cucumber Pickles , Cheddar Cheese , Woolworths Pickled Onion, Clover Feta Plain, Woolworths Ciabatta Rolls. Välipalat/Muut: Milk Chocolate with Peanuts, Milk Chocolate Coated Peanuts , Mister Sweet Little Sour Glow Worms, Coca-Cola Coke Zero, Coffee with Milk, Brownie . lisää...
|
|
3005 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|